نکات انتخاب صندلی خوب و استاندارد با بودجه کارمندی

 

با کمی توجه می توان متوجه شد که امروزه، بیشتر مشاغل و منابع درآمد در پشت میز نشینی خلاصه می شود. بسیاری از کارمندان و کسانی که با کامپیوتر و سیستم سروکار دارند، ساعات زیادی را بر روی صندلی های اداری می نشینند. پس اهمیت وجود صندلی خوب و استاندارد بسیار واضح است؛ نبود صندلی مناسب، می تواند آسیب های جبران نا پذیری بر روی سلامتی افراد بگذارد. در نتیجه چه در هنگام خرید چه در هنگام تعمیر صندلی اداری، باید به کیفیت محصول دقت فراوان نمود.

با وجود تنوع کالا هایی که امروزه در بازار ها می توان مشاهده نمود، شاید انتخاب و خرید یک صندلی مناسب و استاندارد، کار دشوار و سختی به نظر برسد. اما ما در این مقاله قصد داریم با ارزیابی صندلی های اداری، ویژگی های یک صندلی خوب را که سلامت جسمی استفاده کننده را به خطر نیندازد را به شما عزیزان معرفی کنیم.

همان طور که در مطالب بالا به آن اشاره شد، در حا حاضر نشستن های طولانی مدت بر روی صندلی ها، زیاد شده و بهتر است که کسانی که در این شرایط قرار می گیرند، نکات زیر را به دقت مطالعه کنند. زیرا همه ما می دانیم که پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین باید از تاثیرات منفی نشستن های طولانی مدت جلوگیری شود.

صندلی خوب باید:

1_ قابلیت جا به جایی و حرکت داشته باشد

بیشترین مورد تعمیرات صندلی در بخش چرخ های آن پیش می آید. وجود قابلیت جا به جایی برای یک صندلی اداری بسیار حائز اهمیت است. زیرا حرکت در اطراف میز برای افراد لازم و ضروری است. این که بتوان در هنگام نشستن بر صندلی، حرکت کرد، خیلی راحت تر و بهتر از این است که دائما از روی صندلی بلند شوید و بنشینید.

علاوه بر حرکت کل صندلی، یک دسته از صندلی ها از قسمت نشیمنگاه هم به صورت 360 درجه چرخش دارند. این ویژگی نیز بسیار کاربردی است. اما اگر به آن نیاز نداشتید می توانید آن را قفل کرده و از حالت ثابت صندلی بهره ببرید.

2_ دسته های استاندارد و درارتفاع مناسب داشته باشد

دسته، از مهم ترین بخش های صندلی برای حفظ سلامتی است. اما قرار گیری آن در وضعیت نادرست باعث بروز مشکلات فراوانی نظیر گردن درد یا شانه درد خواهد شد.

دسته ها اگر بالا تر از حد استاندارد باشند، باعث کشیدگی ماهیچه های بازو با شانه می شوند که کار کردن با دست را بسیار دردناک می کند. از طرف دیگر اگر دسته ها پایین تر از وضعیت مناسب باشند، باعث درد و ناراحتی در قسمت مچ و ساعد خواهند شد.

از آن جایی که قد و جسته افراد با هم متفاوت است، پس درست این است که ارتفاع دسته ها قابل تنظیم باشد. گرچه قیمت صندلی بالا می رود، اما می تواند ضامن سلامتی شما باشد.

3_ دارای قابلیت کنترل شیب پشتی باشد

از قابلیت های که باعث حفظ سلامتی کمر و گردن افراد می شود، کنترل شیب پشتی است. پشتی صندلی باید امکان زاویه دادن با نشیمنگاه را داشته باشد چون صندلی ها در ابعاد مختلف تولید می شوند و با بدن همه انسان ها متناسب نیستند. بنابراین شما باید توانایی تنظیم پشتی با بدن خود را داشته باشید.

هنگام انتخاب و خریداری صندلی توجه کنید که صندلی مورد نظر بتواند زاویه 100 تا 110 را نسبت به نشیمن، پوشش دهد. طبق سخنان متخصصان، وجود کمی شیب و زاویه، برای راحتی و سلامتی کمر و ستون فقرات مفید و لازم است.

4_ قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشد

تفاوت قد افراد، تفاوت ارتفاع میز ها و تفاوت ارتفاع صندلی ها، سبب شده که ارتفاع های ثابت برای همه مردم مناسب و جواب گو نباشد. صندلی های بلند موجب بروز درد در گردن و دست ها می شوند و بدن را در حالت غیر عادی قرار می دهند. به همین ترتیب صندلی های کوتاه نیز، علاوه بر دست و کمر درد، باعث می شوند که زانو بالا تر از نشیمن قرار گیرد و کمر متحمل فشار زیادی شود.

در نتیجه هنگام خرید صندلی باید توجه فراوانی داشته باشید که صندلی قابلیت تغییر ارتفاع را داشته باشد و در هنگام بروز مشکل در این ناحیه تعمیرات صندلی  در آن صورت بگیرد. زیرا تعمیر جک صندلی به صرفه تر از خرید مجدد آن می باشد.

5_ ابعادی متناسب با بدنتان داشته باشد

صندلی ها اکثرا با توجه با کاراییشان، با یک ابعاد خاص و استاندارد ساخته می شوند؛ اما باز هم باید خرید شما با توجه به ابعاد بدنتان صورت بگیرد؛ برای نمونه صندلی هایی که گودی زیادی دارند باعث ایجاد قوز کتف و شانه می شوند. صندلی هایی که خیلی پهن باشند، استفاده از دسته ها را مشکل می سازند. صندلی های کوچک تر از بدنتان نیز قابل استفاده نخواهند بود.

اصلا نگران این نباشید که شاید صندلی مناسب بدن خود را نیابید زیرا در بازار صندلی های فراوانی با ابعاد متنوع ساخته و تولید می شوند.

6_ جنس روکش صندلی با کیفیت باشد

در بازار های فروش صندلی، شما می توانید روکش هایی با جنس های متفاوت را ببینید، اما نکته قابل توجه درباره جنس روکش این است که روکش باید تهویه مناسب داشته باشد و یا باعث تعریق کسانی که بر روی صندلی می نشینند، نشود.

بیشتر روکش ها از جنس چرم یا چرم مصنوعی هستند که ظاهر و جلوه بهتری نیز نسبت به دیگر جنس ها دارند. توجه داشته باشید که صندلیتان تنها از ظاهر مناسب برخوردار نباشد بلکه در کنار زیبایی باعث حفظ ارگونومی بدن نیز باشد.

 

 

5_ پشتی کوچک برای حفظ گودی کمر داشته باشد

گودی کمر محل قرار گیری مهره های مهمی از ستون فقرات هستند و نیاز به توجه و مراقبت های ویژه هستند. از این جهت وجود پشتی های کوچکی که بتوانند گودی لازم را به کمر بدهد، ضروری است.

نتیجه گیری

شاید با خود بگویید که وجود تمام ویژگی های بالا سبب بالا رفتن قیمت صندلی شود، اما بدانید که یک صندلی خوب هم نیاز به تعمیرات صندلی پیدا نمی کند، هم حافظ سلامتی بدن شما است. با یک بار هزینه، خیال خود را از هزینه های درمانی راحت کنید.